Aporte nutricional de los alimentos

sección: Tablas

Aporte nutricional de las carnes vacunas, de cerdo, pollo, pavo y cordero.

Aporte nutricional de las carnes vacunas, de cerdo, pollo, pavo y cordero.

Calorías, proteínas, grasas, vitaminas y minerales por cada 100 gramos de carne.

Aporte nutricional de las carnes de pescado

Calorías, proteínas, grasas, vitaminas y minerales por cada 100 gramos de pescado

Aporte nutricional de los fiambres y embutidos.

Calorías, proteínas, grasas, vitaminas y minerales por cada 100 gramos de fiambres, chorizos y otros embutidos.

Aporte nutricional de hortalizas y verduras

Aporte nutricional de hortalizas y verduras

Ordenadas por grupo, calorías, vitaminas y minerales por cada 100 gramos de verdura u hortaliza.

Aporte nutricional de las frutas

Aporte nutricional de las frutas

Ordenadas por grupos, calorías, vitaminas y minerales por cada 100 gramos de fruto.

Calendario estacional de frutas y verduras

Abundancia y disponibilidad de frutas y verduras según periodo del año.

Aporte nutricional de los productos lacteos (leche, quesos y yogurt)

Aporte nutricional de los productos lacteos (leche, quesos y yogurt)

Contenido de proteínas, grasas, minerales y vitaminas en los distintos tipos de leche, quesos y yogurts

Aporte nutricional de huevos, cereales y pastelerías.

Aporte nutricional de huevos, cereales y pastelerías.

Contenido de hiratos de carbono, proteína, lípidos, vitaminas y minerales por cada 100 gramos de alimento.

Composición nutricional de las bebidas energéticas

Contenido y aporte de carbohidratos, cafeína, sodio, potasio, calcio, minerales y otros nutrientes en las bebidas energizantes y deportivas.

Productos de Mc Donalds

Contenido calórico, carbohidratos, proteínas, grasas y sodio por porción.

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