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| Bioquímica elemental de los Hidratos de Carbono |
| Lic. Marcela Licata - zonadiet.com |
Según el número de moléculas que tengan los glúcidos se los puede dividir en cuatro grandes grupos:
- Monosacáridos que se subdividen Pentosas y Hexosas
| Las Pentosas |
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Xilosa |
Se encuentra como componente en la madera |
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Ribosa |
Es un constituyente de los ácidos nucleicos |
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Arabinosa |
Forma parte de las gomas, mucilagos y pectinas (de este grupo, estas son las únicas que normalmente ingerimos dentro de mermeladas y dulces) |
| Las Hexosas |
(son 24 pero, solamente 4 tienen importancia biológica) |
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D-glucosa |
aparece en los frutos maduros, sangre y tejidos animales. Esta constituye el azúcar del organismo, es muy soluble en agua, y es el carbohidrato que transporta la sangre y el que principalmente utilizan los tejidos. |
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D-manosa |
Siempre aparece combinado en la naturaleza. Nunca libre por tanto preferimos no enunciar ningún componente. |
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D-galactosa |
Aparece en lípidos complejos. El hígado puede convertirla en glucosa y después en energía. |
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D-fructosa |
Se lo denomina azúcar de frutas. Aparece libre en la miel y en los jugos de frutas. Tiene un sabor muy dulce. |
- Disacáridos se subdividen en maltosa, lactosa y sacarosa
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Maltosa: |
Aparece en la malta o cebada germinada y es muy soluble en agua. |
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Lactosa: |
Es el azúcar de la leche y es poco soluble en agua. |
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Sacarosa: |
Es el azúcar de mesa. Se obtiene de la caña de azúcar y de la remolacha, y como todos saben, es muy soluble en agua. |
- Oligosacáridos:
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Trisacáridos: |
La rafignosa se encuentra en las legumbres. |
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Tetrasacáridos: |
La esteaquiosa, el más estudiado, se encuentra en las semillas de soja. |
- Polisacáridos:
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Almidón: |
Este se encuentra en los vegetales en forma de granos, ya que son la reserva nutritiva de ellos. Aparecen en la papa, arroz, maíz, y demás cereales. |
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Glucógeno: |
Se encuentra en los tejidos animales, donde desempeña la función de reserva nutritiva. Aparece en el hígado y en los músculos. |
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Celulosa: |
Cumple funciones estructurales en los vegetales. |
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Inulina: |
Aparece en los tubérculos de dalia, en alcauciles, ajos y cebollas. |
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Liquenina: |
Aparece en los musgos y líquenes. |
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Mucopolisacáridos: |
Cumplen función de sostén, nutrición y comunicación intercelular. |
Inicialmente solamente se les dio un papel estructural y energético, pero se han reconocido nuevas funciones celulares como decir que son combustibles o reservas energéticas celulares
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